Mais de 15 anos de experiência

Culturas ergonómicas que transformam empresas e melhoram vidas.

Através de ergonomia estratégica, ErgoCoaching®, formação e consultoria especializada, ajudamos empresas a reduzir dores, aumentar produtividade e estabelecer bem-estar organizacional duradouro.

Spin-off da Universidade do Porto
Equipa em formação de ergonomia corporativa no local de trabalho

+ Bem-estar

Para colaboradores

+ Produtividade

Para empresa

Transformação Prática

Veja como a ergonomia transforma ambientes de trabalho

Do diagnóstico à mudança de hábito: conheça o método "on the job" que já formou mais de 10.000 colaboradores em empresas portuguesas, sem interromper a atividade laboral.

Conhecer Método
Formação em ergonomia no local de trabalho
Impacto Comprovado

Resultados Mensuráveis de Bem-Estar Produtivo

Dados consistentes comprovados ao longo de 15 anos nas maiores empresas portuguesas.

10K+

Participantes Impactados

Durante 15 anos de atividade dedicada ao bem-estar produtivo.

50%

Redução de Sintomas de Dor

Resultados constantes ao longo de 4 anos de acompanhamento.

90%

Aumento de Cuidados Posturais

Mudanças de hábito visíveis dentro e fora do trabalho.

Equipa Ergoform - Inovação em Ergonomia
Quem Somos

Inovação em Cultura Ergonómica Nascida na Universidade

A ERGOFORM é um projeto pioneiro e inovador, spin-off da Universidade do Porto, que desenvolve práticas formativas de cultura ergonómica altamente personalizadas.

Saber, poder e conseguir produzir com bem-estar são os pilares da verdadeira produtividade — resultados do equilíbrio entre ergonomia física, cognitiva e organizacional.

O Início (2004)

Nascemos como Inovação Científica

Projeto audacioso com o selo de qualidade de spin-off da Universidade do Porto, focado em transformar a ergonomia corporativa.

Desde 2004 até Hoje

Transformação em Larga Escala

Implementação de avaliações e formações convencionais numa experiência de aprendizagem participativa, mudando hábitos reais em empresas de topo.

Nossa Missão

Democratizar o Bem-Estar Produtivo

Disponibilizar metodologias internacionalmente comprovadas para que cada colaborador tenha acesso a um ambiente de trabalho verdadeiramente ergonómico.

Soluções Corporativas

Serviços Integrados de Ergonomia

Abordagem 360º para otimização do espaço, do corpo e da mente no ambiente corporativo.

Análise Macro-Ergonómica - Indicadores de Bem-Estar
Diagnóstico

Análise Macro-Ergonómica

Diagnóstico completo e científico das necessidades físicas, cognitivas e organizacionais, com participação ativa do colaborador.

  • Diagnóstico de ambiente completo
  • Relatório de indicadores críticos
  • Plano de ação participativo
Saiba Mais
Workshops Práticos - Novo Mindset em Ergonomia
Formação

Workshops Práticos

Momentos dinâmicos e interativos focados em integrar uma nova forma de interpretar a ergonomia diária e estabelecer hábitos reais.

  • Quebra de mitos posturais
  • Exercícios práticos interativos
  • Engajamento da equipa
Saiba Mais
ErgoCoaching® - Formação On-the-Job
Coaching

ErgoCoaching® Empresarial

Formação prática e exclusiva administrada no próprio posto de trabalho, reeducando a postura do colaborador em tempo real, sem pausas.

  • Correção "on the job"
  • Zero impacto nas operações
  • Método exclusivo Ergoform®
Saiba Mais
Abordagem 360°

Pilares do Bem-Estar Produtivo

Uma abordagem integrada que cobre todos os aspetos da ergonomia corporativa.

Ergonomia Física

Adequação de postos, equipamentos e reeducação biomecânica para prevenção de lesões e máximo conforto.

Ergonomia Cognitiva

Otimização de carga mental, foco, stress e processamento de informação no ambiente laboral.

Ergonomia Organizacional

Reestruturação de processos, tempos de trabalho, comunicação e cultura colaborativa.

Metodologia Comprovada

Como Transformamos a Sua Empresa

Uma metodologia ágil, científica e voltada para resultados a longo prazo.

1

Diagnóstico

Levantamento inicial

2

Avaliação

Análise Macro-Ergonómica

3

Planeamento

Roadmap estratégico

4

Implementação

Mudanças de cultura

5

Treino

ErgoCoaching®

6

Resultados

Acompanhamento contínuo

Confiança de Líderes

Bem-Estar Produtivo Comprovado

Empresas de referência em Portugal confiam em nossa metodologia.

EDP
SONAE
GALP
LIDL
Jerónimo Martins
Porto Editora
Kaizen Institute
FEUP
Dúvidas Frequentes

Perguntas Frequentes

Respostas às questões mais comuns sobre nossos serviços.

O que é o ErgoCoaching®?
+
ErgoCoaching® é uma formação prática exclusiva Ergoform, administrada no próprio posto de trabalho ("on the job"), sem pausas laborais, corrigindo e reeducando a postura do colaborador em tempo real. É o resultado de mais de 15 anos de pesquisa e implementação em empresas líderes.
As intervenções afetam a produtividade durante a formação?
+
Pelo contrário. Nossa metodologia é projetada para atuar em contexto real de trabalho, garantindo que o aprendizado aconteça sem paragens operacionais e elevando o foco de imediato. Os colaboradores continuam trabalhando normalmente enquanto aprendem.
O programa pode ser adaptado para trabalho remoto?
+
Sim, desenvolvemos metodologias adaptadas para avaliações e workshops online, garantindo que o colaborador tenha todo o apoio para um home office ergonómico e produtivo. Oferecemos tanto programas presenciais como remotos.
Quanto tempo leva para ver resultados?
+
Os primeiros resultados são visíveis em semanas, com melhoria significativa na postura e redução de desconforto. Resultados de longo prazo e mudanças de hábito consolidadas acontecem ao longo de 4-6 meses, conforme demonstram nossos dados históricos.
Como é calculado o orçamento?
+
Todos os orçamentos são adaptados à realidade clínica, organizacional e financeira de cada empresa. Consideramos número de colaboradores, tipo de atividade, duração do programa e objetivos específicos. Oferecemos diferentes pacotes e modelos de implementação.

Invista no bem-estar produtivo da sua equipa.

Transforme a sua cultura organizacional e eleve o bem-estar e produtividade da sua empresa. Agende uma reunião de diagnóstico sem compromisso.

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